Mengkonsumsi Buah-Buahan Secara Teratur Dapat Mencegah Sembelit

Sembelit atau susah buang air besar merupakan masalah yang sering dianggap sepele. Padahal jika dibiarkan sembelit bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan lain yang lebih serius. Sembelit jika dibiarkan berisiko menyebabkan kanker usus, gangguan fungsi hormonal, hingga penyakit jantung, dan gagal ginjal. Susah BAB ternyata juga bisa menyebabkan wasir dan jika dibiarkan bisa pecah dan menyebabkan […]